Hi, ik ben Nicky
Adem coach
@nicky.vdw
EXPERTISE
Adem coach
Wim Hof methode
Nicky heeft van jongs af aan een fascinatie gehad met mentale en emotionele gezondheid. Wat maakt het dat we ons gelukkig of ellendig voelen? Nicky heeft zich verdiept in de rol van familiepatronen en onderdrukte emoties hierbinnen. Daarnaast is omgaan met stress (en de uitwerking hiervan op het lichaam) een van haar belangrijkste thema’s.
De rol van de ademhaling op gezondheid staat centraal. In 2016 kwam ze in aanraking met de Wim Hof Methode. Deze bracht haar zoveel kracht, wijsheid en inzicht dat besloot de methode breder te willen verspreiden. In 2019 heeft ze haar instructeursopleiding afgerond. Bij Yogaspot biedt ze Wim Hof methode ademhalingssessies om dieper in je eigen systeem te komen. ‘Voelen is begrijpen’ is de mantra van de methode. Voor de Tribe zal Nicky ook sessies gaan hosten.